Social Yoga - La Vinya X Emilie Man-Matthiesen

MORGENYOGA ????????

? Dato: Lørdag d. 14. juni ? Tid: 8.30-10.30 ? Sted: Torvehallen, Ry ? Pris: 195 kr. ? Max: 25 deltagere

Forkæl dig selv med en times nærende morgenyoga, der varmer, vugger, strækker og styrker din krop.

Vi inviterer både styrke og blødhed ind, når vi vækker kroppen blidt og derefter bevæger os gennem en række varmende vinyasa flows, der kæder yogastillingerne sammen efter hinanden. Vi runder af med en afspænding, inden La Vinya byder på en lækker kaffe eller the og BMO til alle deltagere.

Alle er hjerteligt velkomne - begyndere som øvede. Timen tilpasses deltagerne.

Medbring: ? Din egen yogamåtte ? Tøj, der er behageligt at bevæge sig i ? Lune sokker, varm trøje eller tæppe til afspænding

?????Om underviseren: Emilie er Yoga Alliance-certificeret yogalærer fra Prana Yoga Shala i København og har flere års erfaring med at guide yogatimer og workshops i yogastudier, ved virksomheder og på højskoler. Derudover står hun selv på et grundig praksisfundament fra over et årtis yogapraksis.

Emilie underviser på en kærlig, uhøjtidelig og jordnær måde. Timerne er typisk dynamiske og kreative, men altid med plads til de stille øjeblikke, fordybelsen og nærværet.

Du kan læse mere om Emilie på instagram @eclipse_yoga_

For at tilmelde dig eventet, skal du skrive en mail til info@lavinya.dk.