SUND Fitness Outdoor (August opstart)

SUND Fitness Outdoor (August opstart)

SundFitness Outdoor– 5 ugers træningsforløb for kun 299 kr, 5 ugers målrettet træningsforløb til dig, der har lyst til at afprøve om Fitness er noget for dig

SundFitness Outdoor– 5 ugers træningsforløb for kun 299 kr
5  ugers målrettet træningsforløb til dig, der har lyst til at afprøve om Fitness er noget for dig
Vi træner ude – dels på Tagterassen i Fit&Sund – dels i skoven.
5 træninger med Helene Frydkjær, Personllig Træner og Holdinstruktør, samt studerende i Pba Ernæring og Sundhed
2 x vejning af bla. fedtprocent og muskelmasse – start og til slut i forløbet (værdi 300 kr.)
Træn i et fællesskab med andre der også er nye i at træne, så du får en god start

Efter 5 uger er du kommet godt i gang med din nye vane. Du vil stå efter forløbet med en sundere krop og måske nye trænings bekendtskaber.

Du får 2 vejninger undervejs i forløbet, som giver dig indsigt i hvordan din krop forandre sig undervejs i forløbet – måske giver det dig også et ekstra skud motivation.

Vi ved af erfaringer at når man har trænet fast i 5 uger, har man lagt en god grobund for en god vane og langt større sandsynlighed for at fortsætte den nye stil.

Træning er torsdag kl 18:00-18:50, og foregår i Fit&Sund Ry, Tagterassen – klæd dig på i lag efter vejret!

Du kan tilkøbe:

Medlemskab til Fit&Sund både hold- og styrketræning i Fit&Sund på https://fitogsund.dk/c/huse/ry

Obs: Du behøver ikke være medlem for at deltage på dette hold, men vil du træne i huset ved siden af dette hold kræves medlemskab af Fit&Sund

På Sund Fitness får du:
✅ 5 ugers forløb med træning 1 gange om ugen
✅ Stærkt fællesskab med andre på et lukket hold kun for jer
✅ 2 x InBody kropsanalyse (før eller efter din træning 1. og 5. gang)
✅ Træning der giver sved på panden, højt humør – og med niveauer, så alle kan være med.

Praktisk information:
Træningstid er torsdage 18:00-18:50
Træning foregår i uge 21-25
Medbring håndklæde, vandflaske og underlag/måtte og lag af tøj, så vi kan træne ude i det skønne forårsvejr!
Pris for deltagelse er kun 299 kr.
Du kan kun booke dette forløb EN gang pr cpr. nr.

Vi glæder os til at se dig

/Fit&Sund Ry

Detaljer

22. august 2024, kl. 18:00 - 18:50
Fit&Sund Ry
Tilføj til din kalender
Send til din email
Del eventet:

Se også disse events

22. december 2024
Sted:
Ry
Glæd dig til gammeldaws julestemning i byen - din garanti for at komme i den rette stemning i december måned!
1. august 2024
18:30 - 20:30
Sted:
Havnen, Skimminghøj 2 8680 Ry
STJERNESKUD & HIMMELSK UDSIGT Kom og vær med, når vi i samarbejde med Hotel Ry sejler ud på søerne den første torsdag i hver måned
21. juli 2024
14:00 - 17:00
Sted:
Øm Kloster Museum, Munkevej 8, 8880 Ry.
l. 14.00: Tag med guide på en rundvisning i klosterruinen på Øm Kloster, og bliv klogere munkenes liv.

Få Ry direkte i din indbakke

Der sker altid noget spændende - Hold dig opdateret

For at sikre, at du ikke går glip af nogen af de fantastiske oplevelser, sender en månedlig e-mail med en oversigt over alle kommende begivenheder og events i Ry.

Dette er din personlige invitation til at opleve det bedste, som vores by har at tilbyde. Fra kulturelle arrangementer til lokale markeder, sportsbegivenheder og særlige fester – du vil altid være opdateret med, hvad der sker.

Se det som et godt tilbud fra os til dig – en mulighed for at planlægge din måned med spændende oplevelser og være en del af vores levende fællesskab.