Jeg hedder Jane Dyhr Johansen og er autoriseret erhvervspsykolog med speciale i metakognitiv terapi. Jeg driver virksomheden 2Grow, hvor jeg gennem mange års erfaring hjælper både enkeltpersoner og arbejdspladser med at skabe større trivsel og balance i arbejdslivet.
Min tilgang handler om at reducere de belastninger, vi møder – både de indre som overtænkning og bekymringer, samt de ydre udfordringer som tidspres og konstante forandringer. Hos 2Grow arbejder vi sammen på at fjerne de forhindringer, der står i vejen for et sundt og balanceret liv, så du kan fokusere din energi, hvor den gør størst gavn.
Jeg lægger stor vægt på forberedelse og forståelse af den enkeltes eller arbejdspladsens situation, og vi arbejder systematisk med at skabe indsigt og udvikle nye strategier, der hjælper dig med at håndtere hverdagens udfordringer mere konstruktivt.
Hos 2Grow får du redskaber til at bryde negative tankemønstre og skabe større klarhed, så du kan leve et liv med højere trivsel både privat og arbejdsmæssigt.
Jeg ser frem til at hjælpe dig med at skabe mere balance og trivsel i din hverdag.
