En dag i kajak med mindfulness

En dag i kajak med mindfulness

Kombiner mindfulness med magisk natur og oplevelser i kajak.

Vi kombinerer mindfulness med magisk natur og oplevelser i kajak.

Alle kan ro i kajak

Vi ror i enkle havkajakker til begyndere, som alle kan ro uden erfaring. Vi ror langsomt, så vi mentalt kommer ned i tempo, og alle kan følge med.

Sikkerheden er i top med livredder og kajakinstruktør på alle ture, og desuden ror vi samlet.

For alle ture i kajak

  1. Du behøver ingen erfaring med kajak eller mindfulness på forhånd
  2. Guidet meditation og øvelser der giver ro og nærvær  
  3. Rolig introduktion til både at ro i kajak og praktisere mindfulness
  4. På hver tur går vi ca. en time i skoven
  5. Vi begynder og slutter turen det samme sted
  6. Med i prisen er lån af kajak og redningsvest
  7. Max 8 deltagere
  8. Medbring din egen mad
  9. Du får snacks undervejs

Tidligere deltagere siger

“Fantastisk oplevelse og fantastiske omgivelser.”

“Trods det at have meget lidt erfaring med at ro i kajak – gik det forbløffende let med at lære det.”

“Mindfulness i kajak er en fantastisk oplevelse, som jeg til enhver tid varmt vil anbefale at prøve med naturmindful.dk.”

“Frank er en fantastisk mindfulnessinstruktør, hvor man tydeligt kan mærke, at man er i trygge hænder.” 

“Har her bagefter en enorm følelse af at være tanket op af naturen – både fysisk og psykisk.” 

Betaling

Når du har tilmeldt dig, sender jeg dig en faktura, som du bare skal betale i løbet af de næste 3 dage.

Du kan betale med MobilePay til 61695198 eller overføre beløbet til reg nr. 5347 og konto nr. 0000247683.

Tøv ikke med at kontakte mig

Har du spørgsmål, så tøv ikke med at ringe eller sende mig en SMS på 61695198 eller en mail til frank@bornakke.dk

Hvis du vil have mails med inspiration om mindfulness og nye ture, skal du du bare sende en mail til mig, om at du vil med på min mailliste. Jeg sender kun 8 – 10 mails om året. frank@bornakke.dk Tilmelding til kajak 2024 *

  • 07.04 – kl. 9.00-15.00 fra Sejs – kr. 680
  • 20.04 – kl. 9.00-15.00 fra Gl. Rye – kr. 680
  • 26.04 – kl. 8.00-15.00 fra Gl. Rye – kr. 780
  • 01.05 – kl. 8.00-15.00 fra Sejs – kr. 780
  • 25.05 – kl. 8.00-15.00 fra Gl. Rye – kr. 780
  • 12.06 – kl. 8.00-15.00 fra Kongensbro Teltplads Ans – kr. 780
  • 15.06 – kl. 8.00-15.00 fra Gl. Rye – kr. 780
  • 17.07 – kl. 8.00-15.00 fra Stevnstrup ved Randers – kr. 780
  • 28.08 – kl. 8.00-15.00 fra Sejs – kr. 780
  • 14.09 – kl. 8.00-15.00 fra Gl. Rye – kr. 780

Her begynder turene

Emborg Bro ved Gl. Rye
Emborg Bro ligger 7 km syd for Ry, hvor Emborgvejen, der går fra Gl. Rye til Emborg, skærer Gudenåen.

Brassø Rasteplads ved Sejs-Svejbæk nær Silkeborg
Kør mod badestedet “De Små Fisk der ligger på Sejsvejen mellem Sejs-Svejbæk og Silkeborg. Kommer du fra Silkeborg kører du 100 meter forbi “De Små Fisk” og så kommer der en lille rund holdeplads på højre hånd og det er Brassø Rasteplads.

Kongensbro Teltplads ved Ans
Teltpladsen ligger på den modsatte side af Gudenåen lige over for Kongensbro Kro.

Detaljer

20. april 2024, kl. -
Tilføj til din kalender
Send til din email
Del eventet:

Se også disse events

13. april 2024
13:30 - 16:00
Sted:
Ry Højskole
Lørdag d. 13. april kl. 13.30-16.00 afholdes der loppemarked på Ry Højskole til fordel for civile i Gaza.
14. april 2024
10:00 - 15:00
Sted:
Klostermølle, Klostermøllevej 48a

Den 14. april indbyder Klostermølles venner til Fugl & Fisk på Klostermølle. Arrangør: Den frivillige arrangementsgruppe i Klostermølles Venner – alt overskud går til Klostermølles Venner og arbejdet

4. maj 2024
20:00 - 23:00
Sted:
Ambolten
Et lokalt band kommer forbi Ambolten og giver et godt show med de bedste klassikere af Shubidua.

Få Ry direkte i din indbakke

Der sker altid noget spændende - Hold dig opdateret

For at sikre, at du ikke går glip af nogen af de fantastiske oplevelser, sender en månedlig e-mail med en oversigt over alle kommende begivenheder og events i Ry.

Dette er din personlige invitation til at opleve det bedste, som vores by har at tilbyde. Fra kulturelle arrangementer til lokale markeder, sportsbegivenheder og særlige fester – du vil altid være opdateret med, hvad der sker.

Se det som et godt tilbud fra os til dig – en mulighed for at planlægge din måned med spændende oplevelser og være en del af vores levende fællesskab.